寝違えたかも？

ここのところ首が痛くてやばいです。
たぶん寝違えたんでしょうか？
普通に仕事して下を向いて作業していることが多いので、首まわりがひどくこります。
本当は家にマッサージチェアーが欲しいのだけれども、そんな大きいもの置く場所がありません。

そもそもそんな高級なものを買うお金もありませんし・・・。

いまは楽天で購入した９０００円くらいの枕がたのマッサージ機みたいなのを使っています。
これが値段の割りに結構きくんです。

一回ボタンを押すと１５分くらい動いて、後は勝手にとまります。
２回ボタンを押すと、ほのかに暖かくなるという優れものです。

寝る前にちょこちょこ利用しているんですけど、たまにそのまま眠ってしまうことも。
そうすると寝違えてまた首が痛くなるという悪循環なんですけどね＾＾；